Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Свиная грудинка на сковороде с чесноком
661ккал12г белка30 минна порцию
Салат Вальдорф классический
308ккал5г белка15 минна порцию
Кофейная овсянка с эспрессо
240ккал10г белка10 минна порцию
Салат с сыром и морковью по-еврейски
288ккал12г белка15 минна порцию
Крем-суп из кабачков с мятой
111ккал2г белка30 минна порцию
Овсянка с кокосовой стружкой и бананом на воде
289ккал7г белка10 минна порцию
Горбуша в аэрогриле
319ккал42г белка25 минна порцию
Намазка из сливочного масла с зеленью
190ккал0г белка10 минна порцию
Салат с зернёным творогом и помидорами
172ккал20г белка10 минна порцию
Яичница с овощами и сыром на ужин
337ккал21г белка15 минна порцию
Творожок-Чудо домашний с фруктами
233ккал20г белка10 минна порцию
Овсянка с сыром и зеленью
325ккал16г белка15 минна порцию
Яичница со шпинатом
231ккал16г белка10 минна порцию
Овсяная каша с яблочным пюре для малыша
202ккал6г белка15 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Скрэмбл с лососем и зелёным луком
458ккал33г белка10 минна порцию
Финики, фаршированные орехами
283ккал5г белка10 минна порцию
Намазка из ветчины и сыра
220ккал14г белка15 минна порцию
Крем-суп из кукурузы
238ккал7г белка30 минна порцию
Вафельный тост с сыром и ветчиной
314ккал21г белка10 минна порцию
Намазка из творога со свёклой и чесноком
124ккал10г белка10 минна порцию
Намазка из творога с редисом
87ккал13г белка10 минна порцию
Адыгейский сыр жареный со специями
292ккал19г белка15 минна порцию
Крем-суп из белой фасоли
273ккал15г белка30 минна порцию