Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166
Энергетические шарики из кураги и овсянки
162ккал4г белка15 минна порцию
Мясная нарезка ассорти с соусами на праздник
234ккал19г белка20 минна порцию
Паста алио олио
509ккал11г белка20 минна порцию
Салат с икрой мойвы и огурцом
211ккал11г белка20 минна порцию
Вареники жареные с луком
597ккал12г белка30 минна порцию
Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию
Брокколи с яйцом на сковороде
305ккал20г белка15 минна порцию
Ржаной тост с творогом, редисом и зеленью
178ккал15г белка7 минна порцию
Бутерброды с бужениной и хреном
241ккал13г белка10 минна порцию
Сырная тарелка новогодняя с мёдом, орехами и виноградом
394ккал19г белка15 минна порцию
Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию
Творожный паштет с чесноком и зеленью
105ккал13г белка10 минна порцию
Паста с креветками и томатами черри
433ккал30г белка25 минна порцию
Канапе с салом на бородинском хлебе
283ккал3г белка10 минна порцию
Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию
Манная каша с какао
248ккал9г белка10 минна порцию
Фраппе
85ккал2г белка5 минна порцию
Смузи на ряженке с ягодами
177ккал6г белка5 минна порцию
Индейка с фаршем и кабачками на сковороде
287ккал27г белка25 минна порцию
Канапе с салями и маслинами
253ккал14г белка10 минна порцию
Салат из пекинской капусты с яблоком и сельдереем
99ккал2г белка10 минна порцию
Кофе с мороженым и шоколадом аффогато
241ккал3г белка5 минна порцию
Пекинская капуста с яйцом и кукурузой
210ккал12г белка15 минна порцию
Ролл из лаваша с творогом и лососем
166ккал15г белка15 минна порцию