Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 748
Вареники с квашеной капустой
363ккал10г белка90 минна порцию
Рагу с фасолью и овощами
231ккал11г белка40 минна порцию
Перловка с овощами
255ккал6г белка70 минна порцию
Постное дрожжевое тесто на воде
224ккал5г белка90 минна порцию
Рагу из цветной капусты
171ккал8г белка30 минна порцию
Свёкла, запечённая с чесноком и травами
152ккал3г белка70 минна порцию
Фасоль рефрито
280ккал14г белка25 минна порцию
Рагу из грибов и картофеля
283ккал10г белка45 минна порцию
Суп-пюре из фасоли с чесночными гренками
292ккал12г белка30 минна порцию
Салат из редьки с морковью и маслом
119ккал2г белка20 минна порцию
Тушёная морковь с луком
179ккал4г белка30 минна порцию
Овощной хоровац
166ккал5г белка40 минна порцию
Бутерброд с баклажанной икрой
191ккал6г белка5 минна порцию
Перловка с грибами и луком
311ккал11г белка70 минна порцию
Жареная картошка в мультиварке
310ккал5г белка45 минна порцию
Перловка в мультиварке
243ккал6г белка100 минна порцию
Салат с морской капустой и морковью
81ккал2г белка10 минна порцию
Пирожки с картошкой и луком из постного теста
357ккал8г белка140 минна порцию
Яблочный кисель
149ккал0г белка30 минна порцию
Чечевица отварная на гарнир
225ккал15г белка35 минна порцию
Суп с овсяными хлопьями и овощами
129ккал5г белка25 минна порцию
Пюре из кабачка и цветной капусты для малыша
69ккал3г белка25 минна порцию
Чечевица с луком и морковью
272ккал16г белка40 минна порцию
Пюре из тыквы с яблоком для малыша
67ккал1г белка25 минна порцию