Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1443
Соус томатный к рыбе с овощами
97ккал2г белка30 минна порцию
Суп картофельный с макаронами
149ккал4г белка30 минна порцию
Чечевичный суп постный с морковью
210ккал11г белка50 минна порцию
Гречка с грибами и луком
309ккал13г белка35 минна порцию
Гороховая каша в мультиварке
279ккал16г белка120 минна порцию
Гречка рассыпчатая с маслом и луком в мультиварке
325ккал10г белка50 минна порцию
Фасоль тушёная в мультиварке
324ккал18г белка190 минна порцию
Капуста тушёная в мультиварке постная
166ккал6г белка60 минна порцию
Манник на молоке
332ккал7г белка90 минна порцию
Торт из пряников со сметаной
537ккал7г белка250 минна порцию
Манник на кефире ПП
141ккал5г белка60 минна порцию
Манник в мультиварке
293ккал7г белка100 минна порцию
Гречка с грибами в мультиварке
319ккал13г белка50 минна порцию
Рис с овощами в мультиварке
362ккал8г белка45 минна порцию
Омлет с картошкой и сыром на сковороде
472ккал24г белка25 минна порцию
Горячий бутерброд с яйцом и помидором
304ккал17г белка15 минна порцию
Вёшенки маринованные быстрые
203ккал9г белка30 минна порцию
Картофельный салат с грибами маринованными
217ккал6г белка35 минна порцию
Картофель в мундире в мультиварке
243ккал5г белка40 минна порцию
Картофельный салат с молодым картофелем и укропом
230ккал4г белка30 минна порцию
Картофель жареный в мультиварке
355ккал6г белка40 минна порцию
Картофельный салат с огурцом и сметаной
230ккал8г белка35 минна порцию
Картофель тушёный с овощами в мультиварке
244ккал6г белка55 минна порцию
Печенье овсяное постное с изюмом
253ккал5г белка30 минна порцию