Горячий бутерброд с яйцом и помидором

Горячий бутерброд с яйцом и помидором

⏱ 15 минЛегко2 порцииДо 15 минутБюджетноВегетарианское

Яйцо, помидор и сыр, запечённые на тосте до золотистой корочки — быстро и очень по-домашнему.

Горячий бутерброд с яйцом и помидором в России часто готовят на завтрак на даче, используя вчерашний батон. Если помидоры водянистые, их слегка подсушивают на сковороде перед сборкой. Сыр лучше брать полутвёрдый, чтобы он расплавился, но не растёкся.

На порцию (188 г)

ккал
304
белки
17г
жиры
14г
углеводы
27г

На 100 г: 162 ккал · Б 8,9 · Ж 7,5 · У 14,6 г

CКлетчатка 2 г · Сахар 4,3 г · Соль 1,6 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разогрейте духовку до 200 °C.

  2. Шаг 2. Взбейте яйца с солью и рубленым луком, обмакните в смесь одну сторону хлеба.

  3. Шаг 3. Выложите хлеб на противень смоченной стороной вверх, сверху кружок помидора и тёртый сыр.

  4. Шаг 4. Запекайте 8 минут до расплавления сыра.

Все завтраки →
Горячий бутерброд с яйцом и помидором: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok