Гречка рассыпчатая с маслом и луком в мультиварке

Гречка рассыпчатая с маслом и луком в мультиварке

⏱ 50 минЛегко4 порцииБюджетноВегетарианскоеБез глютена

Гречка с обжаренным луком и сливочным маслом — простой гарнир с домашним вкусом.

Российские хозяйки ценят этот гарнир за то, что мультиварка не требует присмотра. Лук можно не обжаривать, а положить сырым — вкус будет мягче, но менее выраженным. После сигнала дайте каше постоять под крышкой десять минут, тогда она станет рассыпчатой.

На порцию (274 г)

ккал
325
белки
10г
жиры
11г
углеводы
50г

На 100 г: 119 ккал · Б 3,7 · Ж 3,9 · У 18,2 г

CКлетчатка 8,1 г · Сахар 2,8 г · Соль 1,3 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. В режиме «Жарка» растопите половину масла и обжарьте нарезанный полукольцами лук 8 минут до золотистого цвета.

  2. Шаг 2. Добавьте промытую гречку и прогрейте 2 минуты.

  3. Шаг 3. Залейте водой, посолите, готовьте в режиме «Гречка» 35 минут.

  4. Шаг 4. Добавьте оставшееся масло и перемешайте.

Все обеды →
Гречка рассыпчатая с маслом и луком в мультиварке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok