Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 12302
Чай с малиновым вареньем
82ккал0г белка7 минна порцию
Маринад для шашлыка на кефире
739ккал43г белка300 минна порцию
Солянка с колбасой и сосисками
381ккал14г белка40 минна порцию
Курица целиком в аэрогриле
603ккал48г белка80 минна порцию
Куриная грудка в кефирном маринаде на сковороде-гриль
292ккал50г белка90 минна порцию
Чай с мёдом и лимоном от простуды
63ккал1г белка10 минна порцию
Маринад для шашлыка из курицы с соевым соусом
317ккал41г белка150 минна порцию
Куриные крылья в аэрогриле
564ккал58г белка35 минна порцию
Пирожное «Картошка»
434ккал8г белка40 минна порцию
Бутерброд с маслом и сыром
297ккал10г белка3 минна порцию
Молочный коктейль с мороженым классический
347ккал9г белка5 минна порцию
Куриная грудка в аэрогриле сочная
325ккал59г белка30 минна порцию
Дрожжевое тесто для пирожков
296ккал9г белка90 минна порцию
Эклеры с заварным кремом
324ккал8г белка120 минна порцию
Бутерброд с варёной колбасой
295ккал9г белка3 минна порцию
Клубничный молочный коктейль
311ккал7г белка7 минна порцию
Куриные наггетсы в аэрогриле
318ккал40г белка30 минна порцию
Песочное тесто
298ккал4г белка40 минна порцию
Безе
127ккал2г белка150 минна порцию
Бутерброды со шпротами
346ккал11г белка15 минна порцию
Банановый молочный коктейль
321ккал7г белка5 минна порцию
Куриные крылья в медово-соевом соусе в аэрогриле
628ккал60г белка50 минна порцию
Тесто для пиццы итальянское
471ккал13г белка150 минна порцию
Брауни классический
395ккал6г белка50 минна порцию