Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6438

Чаффлы — сырные вафли без муки
239ккал18г белка10 минна порцию

Салат Капрезе с песто
337ккал16г белка10 минна порцию

Салат с фетой, рукколой и черри
282ккал10г белка10 минна порцию

Крем-суп из лесных грибов с картофелем
210ккал6г белка45 минна порцию

Сырники на рисовой муке
399ккал35г белка25 минна порцию

Овсянка с облепихой и мёдом
332ккал11г белка15 минна порцию

Салат с творожным сыром и зеленью
285ккал6г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с сыром и брокколи
476ккал24г белка45 минна порцию

Салат из запечённых баклажанов с помидорами
115ккал3г белка45 минна порцию

Плов овощной с нутом и изюмом
423ккал10г белка60 минна порцию

Протеиновые сырники
332ккал44г белка25 минна порцию

Салат с пармезаном и рукколой
208ккал10г белка10 минна порцию

Крем-суп из брокколи и шпината на кокосовом молоке
186ккал6г белка30 минна порцию

Суп с щавелем и картофелем постный
114ккал3г белка30 минна порцию

Крем-суп из цветной капусты
129ккал8г белка30 минна порцию

Сырники с маком
445ккал38г белка25 минна порцию

Шарлотка с брусникой и яблоками
231ккал6г белка55 минна порцию

Пышная овсянка с яичными белками
398ккал27г белка10 минна порцию

Шакшука с черри и фетой
358ккал21г белка25 минна порцию

Сырники с морковью и корицей
336ккал28г белка35 минна порцию

Булочки из овсяной муки
179ккал8г белка40 минна порцию

Пирог с брокколи и сыром
269ккал16г белка60 минна порцию

Шарлотка с айвой
246ккал6г белка80 минна порцию

Молочные конфеты из сухого молока
181ккал6г белка40 минна порцию