Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1443
Оладьи на молоке
449ккал12г белка25 минна порцию
Шампиньоны жареные с луком
143ккал8г белка20 минна порцию
Шампиньоны в сметане
216ккал10г белка25 минна порцию
Оладьи из манки
434ккал12г белка45 минна порцию
Вешенки, жаренные с луком и картофелем
324ккал9г белка35 минна порцию
Оладьи из картофельного пюре
387ккал9г белка25 минна порцию
Пирог с замороженными ягодами на кефире
324ккал7г белка60 минна порцию
Суп молочный с рисом
276ккал9г белка30 минна порцию
Оладьи с зелёным луком и яйцом
461ккал18г белка30 минна порцию
Суп молочный с макаронами-ракушками
330ккал12г белка20 минна порцию
Оладьи без яиц
475ккал11г белка25 минна порцию
Яблочный крамбл
297ккал3г белка50 минна порцию
Цветная капуста в кляре
377ккал10г белка35 минна порцию
Капуста, тушённая с грибами и томатом
154ккал8г белка50 минна порцию
Оладьи на простокваше бабушкины
473ккал14г белка30 минна порцию
Салат из яиц с огурцом и укропом
239ккал16г белка20 минна порцию
Салат из яиц с пекинской капустой
199ккал11г белка20 минна порцию
Драники в аэрогриле
319ккал9г белка40 минна порцию
Макароны с овощами
407ккал11г белка30 минна порцию
Драники с яйцом и сметаной на завтрак
562ккал18г белка35 минна порцию
Грибы, тушённые в сметане, с отварным картофелем
318ккал12г белка35 минна порцию
Морковь с сыром и чесноком в лёгкой заправке
135ккал7г белка10 минна порцию
Гренки сладкие с корицей
343ккал13г белка12 минна порцию
Винегрет с зелёным горошком
189ккал5г белка40 минна порцию