Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1479
Шоколадный мусс классический
260ккал7г белка250 минна порцию
Чак-чак
355ккал6г белка90 минна порцию
Пряники медовые
292ккал5г белка90 минна порцию
Шоколадный кекс в кружке
448ккал14г белка5 минна порцию
Творожный кекс
293ккал9г белка75 минна порцию
Мраморный кекс
333ккал6г белка75 минна порцию
Фруктовые шашлычки
126ккал3г белка15 минна порцию
Кекс на кефире
296ккал5г белка60 минна порцию
Шоколадный пудинг
267ккал6г белка130 минна порцию
Шоколадный кекс
345ккал5г белка70 минна порцию
Шоколадная колбаса без яиц
327ккал5г белка20 минна порцию
Кексы на сметане в формочках
389ккал7г белка35 минна порцию
Кексы в аэрогриле
288ккал5г белка30 минна порцию
Яблоки, запечённые в аэрогриле
294ккал4г белка20 минна порцию
Рулет с маком
407ккал10г белка180 минна порцию
Меренговый рулет с малиной
345ккал5г белка60 минна порцию
Ягоды со сливками
269ккал2г белка10 минна порцию
Синнабоны
421ккал8г белка180 минна порцию
Шоколадная паста домашняя
187ккал4г белка25 минна порцию
Бельгийские вафли ПП
357ккал14г белка40 минна порцию
Зефир домашний
196ккал1г белка600 минна порцию
Варенье из черники
313ккал1г белка60 минна порцию
Сырники с черникой внутри
418ккал37г белка30 минна порцию
Блинчики с клубникой и маскарпоне
563ккал14г белка40 минна порцию