Яблоки, запечённые в аэрогриле

Яблоки, запечённые в аэрогриле

⏱ 20 минЛегко2 порцииДесертВегетарианское

Половинки яблок с овсяной крошкой, мёдом и корицей — тёплый десерт за 15 минут.

Яблоки в аэрогриле в России запекают с овсяной крошкой и грецкими орехами — это быстрый перекус. Лучше выбирать плотные сорта, например, гренни смит или антоновку, чтобы половинки не развалились. Если нет аэрогриля, можно использовать духовку при 180 градусах. Подавайте с йогуртом или мороженым, но не горячими.

На порцию (241 г)

ккал
294
белки
4г
жиры
12г
углеводы
43г

На 100 г: 122 ккал · Б 1,7 · Ж 5 · У 18 г

AКлетчатка 7,3 г · Сахар 29,3 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте яблоки пополам и удалите сердцевину ложкой.

  2. Шаг 2. Смешайте хлопья, рубленые орехи, мёд, мягкое масло и корицу.

  3. Шаг 3. Выложите крошку в углубления яблок.

  4. Шаг 4. Готовьте в аэрогриле 12–15 минут при 180 °C до мягкости.

  5. Шаг 5. Подавайте тёплыми, можно с ложкой йогурта.

Все перекусы →
Яблоки, запечённые в аэрогриле: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok