Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 386
Свёкла с фасолью
191ккал9г белка15 минна порцию
Макароны с томатной пастой и луком
412ккал11г белка20 минна порцию
Свёкла с яблоком
132ккал2г белка10 минна порцию
Краснокочанная капуста с яблоком
96ккал2г белка15 минна порцию
Салат из сырой свёклы с морковью
131ккал3г белка15 минна порцию
Свёкла с хреном и сметаной
82ккал2г белка10 минна порцию
Макароны с килькой в томате
479ккал21г белка15 минна порцию
Свёкла с квашеной капустой
104ккал3г белка10 минна порцию
Творог со сметаной и зеленью по-деревенски
381ккал29г белка10 минна порцию
Вермишель жареная с яйцом
412ккал14г белка20 минна порцию
Салат Минутка из пекинской капусты
247ккал9г белка10 минна порцию
Бутерброд с кабачковой икрой и яйцом
272ккал12г белка12 минна порцию
Бутерброд с горбушей и яйцом
332ккал28г белка12 минна порцию
Тушёные кабачки с морковью для малыша
91ккал2г белка25 минна порцию
Кефирный коктейль с бананом и корицей
224ккал8г белка3 минна порцию
Гречка с яйцом и зелёным луком
383ккал17г белка15 минна порцию
Брюшки сёмги жареные
377ккал35г белка20 минна порцию
Творог с огурцом и редисом
253ккал37г белка7 минна порцию
Салат с сосисками и капустой
267ккал10г белка20 минна порцию
Глазунья с шампиньонами и луком
348ккал21г белка15 минна порцию
Паштет из сайры
270ккал15г белка15 минна порцию
Омлет с гренками и сыром
441ккал24г белка15 минна порцию
Паштет из сельди с плавленым сыром
256ккал13г белка15 минна порцию
Помидоры с яйцом по-китайски
602ккал20г белка15 минна порцию