Салат с сосисками и капустой

Салат с сосисками и капустой

⏱ 20 минЛегко4 порцииДо 15 минутБюджетноБез глютена

Свежая капуста, обжаренные сосиски, кукуруза и огурец — дешёвый сытный салат.

Салат с сосисками и капустой — бюджетный обед, который готовят из белокочанной капусты, обжаренных сосисок, огурца и кукурузы. Капусту лучше слегка помять с солью, чтобы она стала мягче. Заправляют майонезом, но можно смешать его со сметаной для лёгкости.

На порцию (240 г)

ккал
267
белки
10г
жиры
20г
углеводы
11г

На 100 г: 111 ккал · Б 4 · Ж 8,4 · У 4,6 г

CКлетчатка 3,1 г · Сахар 6,1 г · Соль 2,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Капусту тонко нашинкуйте, посолите и помните руками.

  2. Шаг 2. Сосиски нарежьте кружками и обжарьте на масле 3–4 минуты, остудите.

  3. Шаг 3. Огурец нарежьте соломкой, слейте жидкость с кукурузы.

  4. Шаг 4. Смешайте всё с майонезом.

Все обеды →
Салат с сосисками и капустой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok