Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 2291
Грибной суп из шампиньонов со сметаной
146ккал5г белка40 минна порцию
Картофель молодой с чесноком и укропом
256ккал5г белка25 минна порцию
Тушёная картошка с мясом в мультиварке
464ккал21г белка80 минна порцию
Картошка, тушённая с грибами
291ккал10г белка50 минна порцию
Вареники с картофелем и луком
446ккал11г белка90 минна порцию
Капуста тушёная с мясом в мультиварке
364ккал21г белка80 минна порцию
Овсяная каша на молоке классическая
347ккал12г белка15 минна порцию
Аджика из помидоров варёная с чесноком
184ккал4г белка150 минна порцию
Бисквитный рулет с вареньем
223ккал5г белка40 минна порцию
Овсянка на воде с мёдом
209ккал6г белка10 минна порцию
Овсянка с замороженными ягодами
291ккал10г белка10 минна порцию
Запеканка картофельная с фаршем и сыром
546ккал25г белка80 минна порцию
Овсяная каша с изюмом и сливочным маслом
372ккал11г белка15 минна порцию
Запеканка из картофельного пюре с фаршем
443ккал23г белка75 минна порцию
Минтай под маринадом ПП
237ккал31г белка60 минна порцию
Крабовый салат ПП со свежим огурцом
248ккал18г белка30 минна порцию
Сырники в духовке
446ккал40г белка30 минна порцию
Шарлотка ПП с яблоками
163ккал6г белка55 минна порцию
Рисовая молочная каша в мультиварке
333ккал9г белка55 минна порцию
Отвар шиповника
41ккал0г белка600 минна порцию
Макароны по-флотски ПП
434ккал32г белка30 минна порцию
Холодец из курицы
505ккал43г белка360 минна порцию
Булгур отварной на гарнир
247ккал8г белка25 минна порцию
Хреновина острая с помидорами
46ккал2г белка30 минна порцию