Запеканка из картофельного пюре с фаршем

Запеканка из картофельного пюре с фаршем

Нежное пюре и мясная прослойка с луком — запеканка, которую любят дети.

Пюре для запеканки лучше не разбавлять сильно молоком, иначе слои расползутся. Мясную прослойку делают из говяжьего фарша с обжаренным луком, иногда добавляют морковь. Запекают до румяной корочки и дают постоять минут десять, тогда куски не развалятся при нарезке.

На порцию (330 г)

ккал
443
белки
23г
жиры
24г
углеводы
31г

На 100 г: 134 ккал · Б 7 · Ж 7,4 · У 9,3 г

BКлетчатка 4,1 г · Сахар 3,6 г · Соль 1,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите картофель 20 минут, разомните с горячим молоком и маслом в пюре, посолите.

    Шаг 1: Отварите картофель 20 минут, разомните с горячим молоком и маслом в пюре, посоли
  2. Шаг 2. Обжарьте лук с фаршем 10 минут, посолите и поперчите.

    Шаг 2: Обжарьте лук с фаршем 10 минут, посолите и поперчите.
  3. Шаг 3. Выложите в форму половину пюре, затем фарш, сверху остальное пюре.

    Шаг 3: Выложите в форму половину пюре, затем фарш, сверху остальное пюре.
  4. Шаг 4. Смажьте взбитым яйцом и посыпьте тёртым сыром.

    Шаг 4: Смажьте взбитым яйцом и посыпьте тёртым сыром.
  5. Шаг 5. Запекайте 25 минут при 200 °C до золотистой корочки.

    Шаг 5: Запекайте 25 минут при 200 °C до золотистой корочки.
Все обеды →
Запеканка из картофельного пюре с фаршем: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok