Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 138
Фруктовый салат для детей с бананом и яблоком
188ккал4г белка10 минна порцию
Шоколадный кекс в кружке
448ккал14г белка5 минна порцию
Фруктовые шашлычки
126ккал3г белка15 минна порцию
Ягоды со сливками
269ккал2г белка10 минна порцию
Протеиновый кекс в кружке
287ккал34г белка5 минна порцию
Фруктовый салат с йогуртом и мятой
201ккал8г белка10 минна порцию
Гоголь-моголь
345ккал17г белка10 минна порцию
Мороженое из замороженных ягод в блендере
144ккал9г белка5 минна порцию
Сладкий попкорн домашний
221ккал3г белка12 минна порцию
Крем-чиз для торта
252ккал3г белка10 минна порцию
Ванильный молочный коктейль
332ккал8г белка5 минна порцию
Творожный десерт с ягодами без сахара на стевии
265ккал26г белка10 минна порцию
Кофе с мороженым и шоколадом аффогато
241ккал3г белка5 минна порцию
Шоколадный ганаш
195ккал2г белка15 минна порцию
Сливочный крем со сгущёнкой для торта
186ккал2г белка10 минна порцию
Шоколадная глазурь для торта
93ккал1г белка15 минна порцию
Финики, фаршированные орехами
283ккал5г белка10 минна порцию
Творожный мусс с какао и бананом
315ккал37г белка5 минна порцию
Слоёные палочки с корицей и сахаром
331ккал4г белка25 минна порцию
Творожный крем с вишней и шоколадом
235ккал21г белка10 минна порцию
Банановое мороженое с арахисовой пастой
245ккал7г белка10 минна порцию
Сорбет из клубники
78ккал1г белка10 минна порцию
Творожный крем с бананом и какао в стакане
273ккал25г белка10 минна порцию
Шоколадный крем из сметаны
285ккал4г белка15 минна порцию