
Творожный крем с вишней и шоколадом
Нежный творожный крем, кисловатая вишня и стружка горького шоколада — как торт «Пьяная вишня», только лёгкий.
В России такой крем часто собирают слоями в стакане, как лёгкий вариант торта. Вишню берут замороженную без косточек, предварительно разморозив и слив сок, иначе крем станет жидким. Горький шоколад можно заменить какао-порошком, но тогда сладость регулируют йогуртом, а не мёдом. Подают охлаждённым, украсив вишней и стружкой.
На порцию (218 г)
- ккал
- 235
- белки
- 21г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 23г
На 100 г: 108 ккал · Б 9,6 · Ж 2,8 · У 10,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Творог 2%200 г
- Йогурт натуральный 2%80 г
- Вишня120 гбез косточек
- Мёд20 г
- Шоколад горький 70%15 г
Приготовление
Шаг 1. Взбейте творог с йогуртом и мёдом блендером до кремовой текстуры.
Шаг 2. Выкладывайте в стаканы слоями крем и вишню.
Шаг 3. Натрите сверху шоколад на мелкой тёрке.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию