Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 110
Пирог с вареньем на кефире
377ккал7г белка55 минна порцию
Шарлотка без яиц
339ккал5г белка60 минна порцию
Шарлотка на манке без муки
236ккал5г белка70 минна порцию
Печенье на майонезе
388ккал4г белка40 минна порцию
Печенье через мясорубку
364ккал6г белка50 минна порцию
Венское печенье с вареньем
428ккал6г белка70 минна порцию
Насыпной яблочный пирог «Три стакана»
321ккал4г белка70 минна порцию
Пирог с замороженными ягодами на кефире
324ккал7г белка60 минна порцию
Яблочный крамбл
297ккал3г белка50 минна порцию
Манник на молоке
332ккал7г белка90 минна порцию
Торт из пряников со сметаной
537ккал7г белка250 минна порцию
Манник на кефире ПП
141ккал5г белка60 минна порцию
Манник в мультиварке
293ккал7г белка100 минна порцию
Печенье овсяное постное с изюмом
253ккал5г белка30 минна порцию
Запечённые яблоки с творогом и изюмом
251ккал14г белка30 минна порцию
Торт из крекера «Рыбки» со сметаной
416ккал6г белка200 минна порцию
Яблочное варенье «Пятиминутка»
105ккал0г белка180 минна порцию
Торт «Чёрный принц» на кефире
335ккал7г белка90 минна порцию
Яблочное повидло
115ккал0г белка180 минна порцию
Пирожки «Ушки» с вареньем
499ккал9г белка45 минна порцию
Торт «Сметанник» в мультиварке
383ккал7г белка110 минна порцию
Торт «Шоколадный» на кефире
454ккал8г белка100 минна порцию
Жареные пирожки с повидлом
514ккал7г белка120 минна порцию
Бутерброд с маслом и мёдом
273ккал4г белка5 минна порцию