Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465

Сэндвич с тофу и овощами
380ккал25г белка20 минна порцию

Кокосовый лимонад
152ккал1г белка7 минна порцию

Тушёный тофу по-корейски
490ккал24г белка25 минна порцию

Лимонад с черникой и лаймом
103ккал1г белка15 минна порцию

Сельдерей корневой, запечённый с травами
147ккал3г белка45 минна порцию

Топинамбур жареный
225ккал4г белка25 минна порцию

Пури — индийские пышные лепёшки
392ккал8г белка45 минна порцию

Вода с цитрусами и розмарином
29ккал1г белка10 минна порцию

Водный кефир (тибикос)
75ккал0г белка2880 минна порцию

Соевая спаржа жареная
396ккал32г белка40 минна порцию

Лимонад с персиком и розмарином
82ккал1г белка25 минна порцию

Лимонад с черешней
86ккал1г белка15 минна порцию

Лук-порей тушёный
135ккал4г белка25 минна порцию

Упма из манки с овощами
304ккал9г белка25 минна порцию

Соевые тефтели в томатной подливе с гречкой
389ккал28г белка50 минна порцию

Гречка зелёная пророщенная
281ккал10г белка1440 минна порцию

Фава — пюре из жёлтого гороха
297ккал14г белка60 минна порцию

Брускетта с хумусом и печёным перцем
294ккал10г белка40 минна порцию

Ратату конфи бьяльди
198ккал5г белка120 минна порцию

Брокколи по-корейски
92ккал5г белка30 минна порцию

Кростини с фасолью и розмарином
244ккал8г белка20 минна порцию

Сабджи из капусты с горошком
156ккал5г белка30 минна порцию

Кошари — египетский рис с чечевицей и макаронами
531ккал19г белка70 минна порцию

Шпинат по-корейски сигымчи намуль
77ккал5г белка15 минна порцию