Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291
Соус чечевичный болоньезе
215ккал11г белка40 минна порцию
Суп эзогелин с чечевицей и булгуром
212ккал12г белка35 минна порцию
Салат из маша с овощами и кинзой
218ккал14г белка40 минна порцию
Соус пиццайола
140ккал2г белка25 минна порцию
Мерджимек кёфте — котлетки из чечевицы и булгура
308ккал15г белка45 минна порцию
Морковная запеканка по-фински
228ккал8г белка90 минна порцию
Маш с овощами и рисом по-узбекски
368ккал13г белка60 минна порцию
Японский картофельный салат по-домашнему
329ккал10г белка35 минна порцию
Поха — рисовые хлопья с картофелем
544ккал12г белка25 минна порцию
Тушёный тофу по-корейски
490ккал24г белка25 минна порцию
Репа, запечённая с маслом
121ккал3г белка50 минна порцию
Водный кефир (тибикос)
75ккал0г белка2880 минна порцию
Картофельные клёцки по-тюрингски
365ккал8г белка70 минна порцию
Упма из манки с овощами
304ккал9г белка25 минна порцию
Фава — пюре из жёлтого гороха
297ккал14г белка60 минна порцию
Кростини с фасолью и розмарином
244ккал8г белка20 минна порцию
Сабджи из капусты с горошком
156ккал5г белка30 минна порцию
Кошари — египетский рис с чечевицей и макаронами
531ккал19г белка70 минна порцию
Нохутлу пилав — плов с нутом
434ккал10г белка40 минна порцию
Форикол — баранина с капустой
736ккал51г белка180 минна порцию
Студень из куриных лапок
401ккал38г белка300 минна порцию
Ячменный чай мугича
33ккал1г белка40 минна порцию
Маш с рисом на гарнир
319ккал12г белка50 минна порцию
Котлеты из булгура и чечевицы
369ккал15г белка60 минна порцию