Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849
Кальмары в томатном соусе
249ккал28г белка30 минна порцию
Квашеная капуста с болгарским перцем
94ккал5г белка30 минна порцию
Индейка, тушённая с овощами, для детей
199ккал25г белка45 минна порцию
Желе из апельсинового сока
90ккал6г белка15 минна порцию
Щупальца кальмара жареные
223ккал27г белка20 минна порцию
Салат с отварной говядиной и овощами на йогурте
273ккал26г белка100 минна порцию
Рисовые лепёшки с джемом до тренировки
239ккал3г белка5 минна порцию
Кутья из риса с изюмом и орехами
332ккал6г белка40 минна порцию
Квашеная капуста пелюстка со свёклой
149ккал6г белка30 минна порцию
Белковый салат с тунцом и творогом
329ккал46г белка15 минна порцию
Сосиски в омлете для детей
329ккал18г белка15 минна порцию
Элоте — кукуруза по-мексикански
382ккал12г белка25 минна порцию
Завтрак-боул с гречкой, яйцом и огурцом
280ккал16г белка25 минна порцию
Капуста белокочанная, запечённая стейками
169ккал5г белка45 минна порцию
Мясо по-гусарски
565ккал46г белка70 минна порцию
Капуста маринованная с перцем и чесноком
247ккал5г белка30 минна порцию
Картофель отварной с зелёным луком и сметаной
273ккал6г белка25 минна порцию
Овощи в фольге на мангале
229ккал5г белка40 минна порцию
Мясо по-царски
481ккал38г белка70 минна порцию
Кальмары, фаршированные рисом и овощами
347ккал32г белка50 минна порцию
Клубничный мусс из творога
154ккал18г белка25 минна порцию
Постные перцы, фаршированные рисом и овощами
276ккал8г белка70 минна порцию
Картофель тушёный с морковью и луком
265ккал6г белка45 минна порцию
Капуста маринованная цветная
131ккал7г белка40 минна порцию