Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465
Лагман с соевым мясом
502ккал26г белка50 минна порцию
Арабский рис с вермишелью
411ккал9г белка30 минна порцию
Соевые отбивные в панировке
368ккал25г белка40 минна порцию
Стручковая фасоль по-сычуаньски
181ккал9г белка25 минна порцию
Запечённая тыква с булгуром и гранатом
393ккал11г белка45 минна порцию
Фокачча с картофелем
319ккал8г белка190 минна порцию
Брусника мочёная
143ккал1г белка20 минна порцию
Постная лапша с грибами
290ккал12г белка30 минна порцию
Крыжовник маринованный к мясу
149ккал1г белка30 минна порцию
Гурьевская каша постная на миндальном молоке
315ккал5г белка60 минна порцию
Кето-бомбы из кокосового масла и какао
181ккал3г белка40 минна порцию
Жареные орехи с розмарином и солью
273ккал7г белка20 минна порцию
Крекеры ржаные с солью
169ккал4г белка40 минна порцию
Салат с авокадо и кукурузой
231ккал7г белка15 минна порцию
Тофу в кляре
515ккал20г белка25 минна порцию
Тофу в панировке из кукурузных хлопьев
336ккал21г белка35 минна порцию
Чипсы из нори с кунжутом
98ккал4г белка15 минна порцию
Шашлычки из тофу с овощами
245ккал18г белка60 минна порцию
Гоби манчуриан — цветная капуста в остром соусе
455ккал8г белка40 минна порцию
Острые битые огурцы по-китайски
85ккал3г белка15 минна порцию
Конфитюр из груш с имбирём
269ккал1г белка60 минна порцию
Соус черничный
98ккал1г белка15 минна порцию
Тофу, запечённый с овощами в духовке
325ккал18г белка50 минна порцию
Кисель из сухофруктов
145ккал1г белка45 минна порцию