
Гурьевская каша постная на миндальном молоке
Манная каша, запечённая слоями с карамелизованными орехами и сухофруктами — праздничный постный десерт.
В России для постной гурьевской каши миндальное молоко варят самостоятельно или берут готовое. Сухофрукты распаривают, орехи карамелизуют. Подают тёплой, посыпав вареньем.
На порцию (206 г)
- ккал
- 315
- белки
- 5г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 48г
На 100 г: 153 ккал · Б 2,6 · Ж 5,9 · У 23,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Манная крупа120 г¾ стакана
- Молоко миндальное800 г800 мл
- Сахар60 г3 ст. л.
- Грецкие орехи80 г⅔ стакана
- Курага60 г8 шт
- Изюм40 ггорсть
- Варенье60 г3 ст. л.
- Ванильный сахар8 г1 пакетик
- Масло подсолнечное рафинированное10 гдля формы
Приготовление
Шаг 1. Доведите миндальное молоко с ванильным сахаром до кипения, всыпьте манку и варите 5 минут, помешивая.

Шаг 2. Орехи обжарьте на сухой сковороде с 2 ст. л. сахара до карамелизации 4 минуты.

Шаг 3. Курагу нарежьте, изюм промойте.

Шаг 4. Смажьте форму маслом и выкладывайте слоями кашу, сухофрукты и орехи, заканчивая кашей. Посыпьте оставшимся сахаром.

Шаг 5. Запекайте 20 минут при 200 °C до румяной корочки, подавайте с вареньем.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию