Гурьевская каша постная на миндальном молоке

Гурьевская каша постная на миндальном молоке

Манная каша, запечённая слоями с карамелизованными орехами и сухофруктами — праздничный постный десерт.

В России для постной гурьевской каши миндальное молоко варят самостоятельно или берут готовое. Сухофрукты распаривают, орехи карамелизуют. Подают тёплой, посыпав вареньем.

На порцию (206 г)

ккал
315
белки
5г
жиры
12г
углеводы
48г

На 100 г: 153 ккал · Б 2,6 · Ж 5,9 · У 23,2 г

CКлетчатка 3,1 г · Сахар 30,3 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Доведите миндальное молоко с ванильным сахаром до кипения, всыпьте манку и варите 5 минут, помешивая.

    Шаг 1: Доведите миндальное молоко с ванильным сахаром до кипения, всыпьте манку и варит
  2. Шаг 2. Орехи обжарьте на сухой сковороде с 2 ст. л. сахара до карамелизации 4 минуты.

    Шаг 2: Орехи обжарьте на сухой сковороде с 2 ст. л. сахара до карамелизации 4 минуты.
  3. Шаг 3. Курагу нарежьте, изюм промойте.

    Шаг 3: Курагу нарежьте, изюм промойте.
  4. Шаг 4. Смажьте форму маслом и выкладывайте слоями кашу, сухофрукты и орехи, заканчивая кашей. Посыпьте оставшимся сахаром.

    Шаг 4: Смажьте форму маслом и выкладывайте слоями кашу, сухофрукты и орехи, заканчивая
  5. Шаг 5. Запекайте 20 минут при 200 °C до румяной корочки, подавайте с вареньем.

    Шаг 5: Запекайте 20 минут при 200 °C до румяной корочки, подавайте с вареньем.
Все завтраки →
Гурьевская каша постная на миндальном молоке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok