Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849

Заливное из рыбы
142ккал29г белка120 минна порцию

Оливье с языком
376ккал18г белка210 минна порцию

Бифштекс из говядины классический
422ккал45г белка25 минна порцию

Бульон из индейки
258ккал34г белка180 минна порцию

Курица с бататом в духовке
451ккал43г белка50 минна порцию

Сладкий попкорн домашний
221ккал3г белка12 минна порцию

Язык отварной с хреном
278ккал25г белка200 минна порцию

Оливье с индейкой и йогуртом
227ккал23г белка60 минна порцию

Бульон овощной для супов
62ккал3г белка70 минна порцию

Огурцы с горчицей и чесноком нарезка Нежинский
289ккал4г белка70 минна порцию

Гратен дофинуа
337ккал7г белка90 минна порцию

Шоколадно-банановый протеиновый коктейль
352ккал33г белка3 минна порцию

Протеиновый коктейль на воде с ягодами
149ккал23г белка3 минна порцию

Клубничный протеиновый коктейль на молоке
262ккал30г белка3 минна порцию

Компот из черешни
99ккал1г белка20 минна порцию

Кролик тушёный с овощами
680ккал57г белка100 минна порцию

Суп с морским коктейлем и сыром
288ккал22г белка30 минна порцию

Фруктовый лёд из йогурта и ягод
68ккал5г белка300 минна порцию

Рулетики из кабачков с творожным сыром
206ккал3г белка30 минна порцию

Компот из алычи
121ккал0г белка25 минна порцию

Рулетики из ветчины с творожным сыром и огурцом
235ккал13г белка15 минна порцию

Рулетики из красной рыбы с творожным сыром
233ккал14г белка15 минна порцию

Фриттата с картофелем и луком
303ккал17г белка40 минна порцию

Суповой набор овощей на заморозку
87ккал4г белка30 минна порцию