Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166

Деревенский хориатики без салата
439ккал14г белка10 минна порцию

Салат из свежих шампиньонов с лимоном и зеленью
141ккал9г белка10 минна порцию

Тост с хумусом и томатами
260ккал11г белка5 минна порцию

Скрэмбл с вялеными томатами
301ккал19г белка10 минна порцию

Греческий салат с моцареллой
365ккал17г белка15 минна порцию

Чипсы из рисовой бумаги
158ккал1г белка10 минна порцию

Зелёный смузи-боул со шпинатом и киви
357ккал17г белка7 минна порцию

Лимонад из смородины и мяты
92ккал0г белка15 минна порцию

Тарталетки с кальмаром
308ккал15г белка25 минна порцию

Шоколадный смузи-боул с протеином
407ккал34г белка7 минна порцию

Лимонад из облепихи и апельсина
105ккал1г белка15 минна порцию

Тарталетки из сыра хрустящие
239ккал14г белка20 минна порцию

Смузи-боул с манго и кокосом
432ккал6г белка7 минна порцию

Тарталетки из огурца
81ккал11г белка15 минна порцию

Брускетта с тунцом и яйцом
234ккал26г белка15 минна порцию

Смузи-боул с облепихой и бананом
419ккал22г белка7 минна порцию

Сэндвич с творожным сыром и овощами
336ккал12г белка10 минна порцию

Тарталетки с мидиями
281ккал13г белка20 минна порцию

Тарталетки с муссом из лосося
371ккал15г белка20 минна порцию

Брускетта с нутом и авокадо
266ккал10г белка10 минна порцию

Сэндвич с тунцом и яйцом на ржаном хлебе
323ккал34г белка15 минна порцию

Свёкла с мандаринами
203ккал4г белка15 минна порцию

Ролл из лаваша с хумусом и свежими овощами
383ккал16г белка10 минна порцию

Шпинат со сливками
209ккал9г белка15 минна порцию