Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849
Оливье с языком и каперсами по старинному рецепту
419ккал23г белка180 минна порцию
Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию
Курица в сливочно-сырном соусе
355ккал41г белка30 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Курица в сливочно-горчичном соусе
321ккал38г белка30 минна порцию
Оливье с сёмгой и красной икрой
327ккал19г белка50 минна порцию
Стейк из вырезки филе-миньон
444ккал45г белка30 минна порцию
Курица в чесночно-сливочном соусе со шпинатом
416ккал43г белка35 минна порцию
Греческий салат с курицей
427ккал38г белка25 минна порцию
Соус тартар на йогурте
43ккал5г белка10 минна порцию
Стейк из говядины в духовке
498ккал45г белка40 минна порцию
Греческий салат с пекинской капустой
228ккал8г белка15 минна порцию
Шуба с сёмгой и икрой
308ккал15г белка90 минна порцию
Кетчуп без сахара ПП
63ккал3г белка25 минна порцию
Соус огуречный с йогуртом к рыбе
47ккал6г белка15 минна порцию
Мармелад без сахара на агаре из сока
45ккал1г белка20 минна порцию
Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию
Торт «Павлова»
296ккал3г белка180 минна порцию
Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию
Суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
233ккал13г белка30 минна порцию
Тушёная бульба с мясом и грибами
449ккал19г белка80 минна порцию
Рисовая каша с тыквой в мультиварке
277ккал8г белка55 минна порцию
Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами
326ккал23г белка5 минна порцию
Омлет с беконом и сыром
476ккал28г белка15 минна порцию