Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465

Арбузный смузи
94ккал2г белка7 минна порцию

Пюре из тыквы на гарнир
120ккал3г белка40 минна порцию

Детокс-смузи с петрушкой и лимоном
64ккал2г белка10 минна порцию

Икра кабачковая с грибами
215ккал6г белка100 минна порцию

Икра из тыквы
197ккал4г белка90 минна порцию

Икра из фасоли
322ккал15г белка150 минна порцию

Лимонный сорбет
109ккал0г белка240 минна порцию

Смузи клубника-киви
123ккал2г белка7 минна порцию

Паста с брокколи и чесноком
410ккал12г белка25 минна порцию

Банан с арахисовой пастой и какао
204ккал6г белка3 минна порцию

Малиновый сорбет
107ккал1г белка240 минна порцию

Салат с нутом и печёным перцем
283ккал11г белка45 минна порцию

Фасоль стручковая с помидорами
115ккал4г белка20 минна порцию

Икра из лука
249ккал4г белка90 минна порцию

Перловка с вёшенками и луком
305ккал10г белка70 минна порцию

Смузи с ананасом и имбирём
111ккал1г белка7 минна порцию

Икра из кабачков с морковью и яблоками для детей
129ккал2г белка60 минна порцию

Салат с перловкой и овощами
214ккал4г белка70 минна порцию

Пирог с фасолью
366ккал13г белка90 минна порцию

Картошка с кабачками в духовке
208ккал4г белка50 минна порцию

Суп с баклажанами и перцем
162ккал5г белка50 минна порцию

Торт без выпечки из печенья и бананов постный
352ккал5г белка30 минна порцию

Паста в одной кастрюле с томатами
376ккал11г белка25 минна порцию

Лобио из белой фасоли с ткемали
302ккал15г белка40 минна порцию