Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Кабачки в аэрогриле
111ккал2г белка15 минна порцию
Курица, тушённая с картофелем и овощами
450ккал34г белка60 минна порцию
Гречневый суп с курицей и грибами
143ккал17г белка35 минна порцию
Рататуй в духовке
142ккал5г белка70 минна порцию
Слойки с яблоками
324ккал5г белка40 минна порцию
Блины на йогурте
410ккал15г белка40 минна порцию
Овощи на гриле в маринаде
171ккал4г белка45 минна порцию
Голубцы с гречкой и мясом
430ккал23г белка110 минна порцию
Мясо с грибами в сметанном соусе на сковороде
342ккал30г белка35 минна порцию
Салат с курицей и помидорами
144ккал20г белка30 минна порцию
Баклажаны в аэрогриле
137ккал4г белка30 минна порцию
Грибы с картофелем в горшочках
246ккал9г белка70 минна порцию
Куриные крылья в духовке с медово-соевой глазурью
476ккал46г белка50 минна порцию
Капустные котлеты в духовке
219ккал9г белка50 минна порцию
Слойки с творогом
353ккал12г белка40 минна порцию
Блины на сметане
406ккал13г белка40 минна порцию
Оладьи на дрожжах
436ккал12г белка90 минна порцию
Клаб-сэндвич
642ккал37г белка25 минна порцию
Гречка с жареным яйцом и луком
444ккал17г белка25 минна порцию
Овощи на пару
114ккал6г белка25 минна порцию
Голубцы с курицей и рисом
371ккал25г белка100 минна порцию
Тефтели в духовке с подливкой из сметаны и томата
436ккал21г белка60 минна порцию
Свинина, тушённая в сметане
561ккал26г белка55 минна порцию
Салат с курицей и огурцом
154ккал26г белка30 минна порцию