Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 7860
Салат с авокадо, черри и моцареллой
399ккал17г белка10 минна порцию
Шашлычки из тофу с овощами
245ккал18г белка60 минна порцию
Гоби манчуриан — цветная капуста в остром соусе
455ккал8г белка40 минна порцию
Бигус с мясом и колбасками
509ккал26г белка120 минна порцию
Фаршированные перепелиные яйца
120ккал7г белка30 минна порцию
Мидии с сыром в аэрогриле
314ккал26г белка20 минна порцию
Колбаски гриль с капустой
689ккал29г белка50 минна порцию
Филе индейки в беконе
268ккал32г белка70 минна порцию
Рыба в конверте из пергамента
237ккал37г белка30 минна порцию
Салат с креветками в кляре и соусом
447ккал23г белка30 минна порцию
Суп с яичными хлопьями китайский
159ккал12г белка10 минна порцию
Филе судака в аэрогриле
194ккал37г белка20 минна порцию
Курица в тортилье на сковороде
545ккал40г белка25 минна порцию
Рыба в фольге с кабачком и морковью
193ккал30г белка35 минна порцию
Курица в имбирно-чесночном соусе
340ккал41г белка30 минна порцию
Рыба с булгуром и овощами
376ккал34г белка35 минна порцию
Китайский суп с лапшой и говядиной
517ккал34г белка120 минна порцию
Тофу, запечённый с овощами в духовке
325ккал18г белка50 минна порцию
Суп с тыквой и карри по-индийски
218ккал4г белка40 минна порцию
Курица в сладком чили
404ккал40г белка25 минна порцию
Рыба по-итальянски с томатами и каперсами
216ккал31г белка30 минна порцию
Тофу пулькоги
319ккал20г белка40 минна порцию
Рыба в соусе тартар
410ккал32г белка25 минна порцию
Роллы с селёдкой по-русски
684ккал26г белка50 минна порцию