Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Насыпной яблочный пирог «Три стакана»
321ккал4г белка70 минна порцию
Блинчики с сыром и яйцом
486ккал25г белка20 минна порцию
Брокколи в аэрогриле
120ккал6г белка15 минна порцию
Салат с красной фасолью и ржаными сухариками
229ккал12г белка20 минна порцию
Картофель по-деревенски с грибами в духовке
253ккал9г белка50 минна порцию
Яйцо в хлебе с помидором
390ккал20г белка10 минна порцию
Пирог с яблоками и корицей из дрожжевого теста
339ккал7г белка150 минна порцию
Салат с курицей и фасолью
224ккал22г белка30 минна порцию
Цветная капуста в аэрогриле с паприкой
114ккал6г белка25 минна порцию
Салат с курицей, сыром и яйцом
387ккал32г белка30 минна порцию
Шампиньоны в аэрогриле
109ккал10г белка15 минна порцию
Люля-кебаб из курицы на сковороде
264ккал27г белка35 минна порцию
Голубцы из пекинской капусты
376ккал27г белка60 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и лимонной заправкой
97ккал3г белка15 минна порцию
Салат с курицей и виноградом
422ккал31г белка30 минна порцию
Кабачки в аэрогриле
111ккал2г белка15 минна порцию
Курица, тушённая с картофелем и овощами
450ккал34г белка60 минна порцию
Гречневый суп с курицей и грибами
143ккал17г белка35 минна порцию
Рататуй в духовке
142ккал5г белка70 минна порцию
Слойки с яблоками
324ккал5г белка40 минна порцию
Блины на йогурте
410ккал15г белка40 минна порцию
Овощи на гриле в маринаде
171ккал4г белка45 минна порцию
Голубцы с гречкой и мясом
430ккал23г белка110 минна порцию
Мясо с грибами в сметанном соусе на сковороде
342ккал30г белка35 минна порцию