Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141
Говядина, запечённая под сыром с помидорами
455ккал37г белка60 минна порцию
Курица под сырной шубой с картофелем
417ккал33г белка70 минна порцию
Яйца «варёные» в аэрогриле
157ккал13г белка15 минна порцию
Вареники с капустой
379ккал11г белка90 минна порцию
Кексы в аэрогриле
288ккал5г белка30 минна порцию
Вареники с картофелем и грибами
431ккал12г белка90 минна порцию
Аджика из кабачков
173ккал3г белка120 минна порцию
Яблоки, запечённые в аэрогриле
294ккал4г белка20 минна порцию
Рулет с маком
407ккал10г белка180 минна порцию
Аджика из яблок
223ккал3г белка120 минна порцию
Шаурма в аэрогриле
475ккал34г белка35 минна порцию
Меренговый рулет с малиной
345ккал5г белка60 минна порцию
Аджика без варки с чесноком
79ккал3г белка40 минна порцию
Зелёный борщ со щавелем и яйцом
174ккал16г белка60 минна порцию
Ленивая овсянка в банке с какао и бананом
441ккал18г белка5 минна порцию
Соус ткемали на зиму из алычи
129ккал2г белка80 минна порцию
Канапе с красной рыбой и огурцом
152ккал10г белка15 минна порцию
Смузи-боул с клубникой и бананом
371ккал16г белка10 минна порцию
Кабачковые вафли с сыром
333ккал17г белка30 минна порцию
Ленивая овсянка с клубникой и йогуртом
388ккал22г белка5 минна порцию
Попкорн домашний солёный
185ккал4г белка10 минна порцию
Сырный суп с лососем
387ккал24г белка35 минна порцию
Овсянка с семенами льна и чиа
266ккал9г белка15 минна порцию
Смузи с творогом и ягодами
223ккал26г белка5 минна порцию