Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 10141

Салат с тунцом и кукурузой
243ккал22г белка20 минна порцию

Шуба рулетом
314ккал14г белка100 минна порцию

Соус к шашлыку из свежих помидоров
72ккал2г белка15 минна порцию

Гороховый суп с колбасками
378ккал18г белка80 минна порцию

Котлеты из говядины с сыром в аэрогриле
451ккал33г белка35 минна порцию

Горячие бутерброды с яйцом и колбасой на сковороде
495ккал22г белка15 минна порцию

Компот из клубники и мяты
92ккал0г белка20 минна порцию

Котлеты Пожарские из курицы
489ккал39г белка50 минна порцию

Рыба под маринадом классическая
262ккал24г белка60 минна порцию

Кабачки на заморозку для оладий
80ккал2г белка30 минна порцию

Салат из пекинской капусты с кукурузой и яйцом
201ккал8г белка20 минна порцию

Салат с тунцом и огурцом
184ккал26г белка10 минна порцию

Гороховый суп постный с морковью
265ккал12г белка90 минна порцию

Пряники медовые
292ккал5г белка90 минна порцию

Горячие бутерброды с грибами и сыром
343ккал15г белка25 минна порцию

Компот из яблок с корицей и апельсином
118ккал0г белка30 минна порцию

Котлеты из курицы и свинины
431ккал28г белка45 минна порцию

Перец болгарский на заморозку для фарширования
90ккал4г белка20 минна порцию

Салат из огурцов с чесноком
97ккал2г белка10 минна порцию

Салат с тунцом и пекинской капустой
165ккал23г белка20 минна порцию

Гороховый суп с курицей
266ккал23г белка80 минна порцию

Горячие бутерброды с фаршем
457ккал23г белка30 минна порцию

Рис отварной с маслом
271ккал4г белка25 минна порцию

Куриные оладьи из фарша
274ккал25г белка30 минна порцию