Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3968
Салат «Ёлочка» ПП с тунцом и огурцом
196ккал28г белка30 минна порцию
Шампиньоны фаршированные шпинатом и сыром
145ккал12г белка35 минна порцию
Сгущёнка без сахара на эритрите
141ккал6г белка40 минна порцию
Рисовый пудинг с ванилью и вишней
268ккал7г белка45 минна порцию
Клубничный джем на агаре без сахара
59ккал1г белка25 минна порцию
Творог с сухими сливками и протеином
419ккал66г белка5 минна порцию
Стрелки чеснока маринованные
73ккал2г белка30 минна порцию
Баклажаны фаршированные орехами по-грузински
337ккал7г белка40 минна порцию
Джем из ягод с семенами чиа
71ккал1г белка35 минна порцию
Творог с семенами льна и кунжута
380ккал40г белка5 минна порцию
Паштет из лесных грибов
83ккал3г белка40 минна порцию
Баклажаны фаршированные сыром и помидорами запечённые
197ккал10г белка55 минна порцию
Грибы по-корейски
137ккал7г белка40 минна порцию
Брускетта с моцареллой и вялеными томатами
299ккал12г белка15 минна порцию
Брускетта с баклажанами
262ккал7г белка35 минна порцию
Редька по-корейски
70ккал1г белка40 минна порцию
Брускетта с курицей и песто
323ккал22г белка30 минна порцию
Паштет из чечевицы
168ккал9г белка35 минна порцию
Картофельные лодочки с беконом и сыром
411ккал15г белка70 минна порцию
Авокадо запечённое с яйцом
416ккал17г белка20 минна порцию
Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию
Паштет из авокадо и тунца
147ккал15г белка10 минна порцию
Цельнозерновое тесто для пирогов
191ккал6г белка100 минна порцию
Корзиночки с фруктами и желе
265ккал5г белка100 минна порцию