Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6151

Цукини-лапша с курицей и песто
387ккал43г белка20 минна порцию

Печёночные оладьи из куриной печени с кабачком
299ккал30г белка40 минна порцию

Мастава с рисом и бараниной
326ккал15г белка80 минна порцию

Гуляш из соевого мяса
243ккал22г белка40 минна порцию

Тушёные овощи с рисом по-азиатски
362ккал11г белка35 минна порцию

Киш с помидорами и сыром
337ккал11г белка85 минна порцию

Паста с куриным фаршем и томатами ПП
443ккал28г белка30 минна порцию

Тёплый салат с беконом, шпинатом и яйцом
385ккал18г белка20 минна порцию

Бешбармак-суп с бульоном и лапшой
412ккал24г белка150 минна порцию

Тёплый салат с картофелем и беконом
385ккал10г белка35 минна порцию

Маринад для рыбы на гриле с лимоном
363ккал54г белка45 минна порцию

Кесадилья с курицей и фасолью
434ккал34г белка25 минна порцию

ПП-киш на творожном тесте
278ккал29г белка70 минна порцию

Хрен тёртый в банке
52ккал2г белка30 минна порцию

Тёплый салат с булгуром и овощами
326ккал11г белка30 минна порцию

Суп-пюре из чечевицы и моркови для детей
165ккал9г белка30 минна порцию

Тёплый салат с кабачками и моцареллой
348ккал16г белка20 минна порцию

Суп-пюре из тыквы и кабачка
122ккал4г белка35 минна порцию

Пицца-рулет для ланчбокса
257ккал13г белка45 минна порцию

Мини-киши для ланчбокса
368ккал16г белка50 минна порцию

Рыбные котлеты из трески на пару без хлеба
216ккал39г белка40 минна порцию

Тёплый салат с индейкой и тыквой
259ккал29г белка35 минна порцию

Киш с сёмгой и брокколи на овсяном тесте
305ккал20г белка70 минна порцию

Салат «Морская жемчужина» с кальмарами и икрой
314ккал27г белка40 минна порцию