Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Панкейки на миндальной муке
345ккал16г белка20 минна порцию

Бразильские сырные булочки на тапиоке
353ккал10г белка40 минна порцию

Кесадилья с яйцом и шпинатом
414ккал25г белка15 минна порцию

Варенье без сахара из инжира
94ккал1г белка60 минна порцию

Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию

Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию

Сэндвич с ростбифом и хреном
296ккал24г белка15 минна порцию

Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию

Варенье без сахара из персиков
66ккал1г белка60 минна порцию

Сэндвич с индейкой и клюквенным соусом
395ккал29г белка10 минна порцию

Блины постные на кокосовом молоке
385ккал7г белка40 минна порцию

Скир с гранолой и манго
315ккал24г белка5 минна порцию

Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию

Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию

Брускетта с хамоном и дыней
297ккал11г белка15 минна порцию

Гречневые панкейки с бананом
327ккал14г белка25 минна порцию

Киноа с яблоком и корицей
308ккал9г белка25 минна порцию

Толокно с кефиром и ягодами
288ккал13г белка10 минна порцию

Маринованные яйца для рамена
252ккал17г белка400 минна порцию

Джем из перца чили
283ккал1г белка45 минна порцию

Соус ванильный английский крем
146ккал4г белка25 минна порцию

Джем в хлебопечке
232ккал1г белка90 минна порцию

Конфитюр из инжира
342ккал1г белка60 минна порцию