Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146
Рисовая каша без сахара с тыквой и изюмом
317ккал9г белка40 минна порцию
Паштет из куриной печени с грибами
206ккал15г белка45 минна порцию
Омлет с лисичками
293ккал17г белка25 минна порцию
Мюсли без сахара домашние
271ккал8г белка10 минна порцию
Белковые блинчики из белков и творога
201ккал25г белка25 минна порцию
Творожная запеканка с хурмой
224ккал18г белка60 минна порцию
Творожная запеканка с крыжовником
246ккал18г белка60 минна порцию
Фокачча с луком и сыром
318ккал10г белка180 минна порцию
Бутерброд с тунцом и яйцом на цельнозерновом хлебе
220ккал23г белка12 минна порцию
Конфитюр из абрикосов с апельсином
258ккал2г белка40 минна порцию
Конфитюр из малины
244ккал1г белка30 минна порцию
Желе из красной смородины
370ккал1г белка60 минна порцию
Бутерброды праздничные Божьи коровки
209ккал5г белка20 минна порцию
Смузи-боул с ягодами и протеином
480ккал40г белка10 минна порцию
Яйца вкрутую с горчичным соусом
229ккал15г белка15 минна порцию
Яйца в мешочек на пюре из авокадо
436ккал21г белка12 минна порцию
Яйца вкрутую с авокадо и солью
287ккал15г белка12 минна порцию
Бейгл с сёмгой и сливочным сыром
440ккал21г белка10 минна порцию
Панкейки на противне в духовке
357ккал10г белка30 минна порцию
Хачапури ПП на творожном тесте
393ккал33г белка40 минна порцию
Панкейки с голубикой и лимоном
378ккал12г белка25 минна порцию
Панкейки с арахисовой пастой
431ккал28г белка20 минна порцию
Панкейки с творожным кремом и ягодами
431ккал30г белка30 минна порцию
Булочки постные с корицей
337ккал6г белка140 минна порцию