
Творожная запеканка с хурмой
Осенняя запеканка со спелой хурмой — мякоть даёт медовый вкус и красивый оранжевый цвет.
Творожная запеканка с хурмой — сезонный вариант классической запеканки: мякоть спелого плода даёт медовый вкус и оранжевый цвет. В России хурму выбирают мягкую, иногда заменяют бананом или яблоком. Манку добавляют для плотности, но важно дать тесту постоять перед выпечкой.
На порцию (160 г)
- ккал
- 224
- белки
- 18г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 21г
На 100 г: 140 ккал · Б 11,1 · Ж 4,9 · У 13 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Творог 5%500 г2,5 пачки
- Хурма250 г2 спелых
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Манная крупа50 г3 ст. л.
- Сахар40 г3 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%10 гдля формы
Приготовление
Шаг 1. Одну хурму очистите и пробейте блендером в пюре, вторую нарежьте дольками.
Шаг 2. Смешайте творог, пюре хурмы, яйца, сахар и манку, оставьте на 15 минут.
Шаг 3. Выложите в смазанную форму, сверху разложите дольки хурмы.
Шаг 4. Выпекайте при 180 °C 40–45 минут.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию