
Панкейки на противне в духовке
Панкейки для большой семьи без стояния у плиты: тесто выпекается одним пластом на противне и режется на квадраты.
В России панкейки на противне часто делают на завтрак в выходной, чтобы не печь по одному. Тесто должно быть чуть гуще, чем для сковороды, иначе пласт расплывётся. Ягоды лучше слегка присыпать мукой, тогда они не осядут на дно. Готовый пласт режут горячим и подают с мёдом или сметаной.
На порцию (199 г)
- ккал
- 357
- белки
- 10г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 53г
На 100 г: 179 ккал · Б 5,2 · Ж 5,9 · У 26,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%500 г2 стакана
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная320 г2 стакана с горкой
- Сахар50 г3 ст. л.
- Разрыхлитель15 г1 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%50 г50 г
- Голубика150 г1 стакан
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Разогрейте духовку до 220 °C, противень 30×40 см застелите пергаментом и смажьте маслом.
Шаг 2. Смешайте сухие ингредиенты, отдельно — молоко, яйца и растопленное масло, соедините.
Шаг 3. Вылейте тесто на противень, разровняйте и посыпьте голубикой.
Шаг 4. Выпекайте 15–18 минут при 220 °C до золотистого цвета.
Шаг 5. Нарежьте на квадраты и подавайте тёплыми.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию