Бейгл с сёмгой и сливочным сыром

Бейгл с сёмгой и сливочным сыром

⏱ 10 минЛегко2 порцииДо 15 минут

Нью-йоркская классика: поджаренный бейгл, сливочный сыр, слабосолёная сёмга, красный лук и каперсы.

Слабосолёную сёмгу удобнее покупать куском и нарезать тонко под углом — так ломтики ложатся волной и не рвутся. Сливочный сыр берите плотный, из холодильника, иначе он стечёт с горячей булочки. Красный лук нарежьте тоньше и ошпарьте кипятком, чтобы убрать резкость и горечь.

На порцию (215 г)

ккал
440
белки
21г
жиры
20г
углеводы
43г

На 100 г: 205 ккал · Б 9,9 · Ж 9,2 · У 20,1 г

DКлетчатка 2,5 г · Сахар 7,6 г · Соль 3,3 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте бейглы (если нет — подойдут булочки с кунжутом) и подсушите в тостере или на сухой сковороде 1–2 минуты.

    Шаг 1: Разрежьте бейглы (если нет — подойдут булочки с кунжутом) и подсушите в тостере
  2. Шаг 2. Смешайте творожный сыр с рубленым укропом и намажьте на обе половинки.

    Шаг 2: Смешайте творожный сыр с рубленым укропом и намажьте на обе половинки.
  3. Шаг 3. Выложите тонкие кружки огурца, сёмгу, сбрызните лимоном.

    Шаг 3: Выложите тонкие кружки огурца, сёмгу, сбрызните лимоном.
  4. Шаг 4. Сверху — кольца красного лука и каперсы, накройте верхней половинкой.

    Шаг 4: Сверху — кольца красного лука и каперсы, накройте верхней половинкой.
Все завтраки →
Бейгл с сёмгой и сливочным сыром: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok