Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2146
Рисовая каша с изюмом и курагой в духовке
389ккал9г белка70 минна порцию
Морковный кекс на цельнозерновой муке
249ккал7г белка60 минна порцию
Тыквенная каша на кокосовом молоке
357ккал7г белка40 минна порцию
Тыквенный кекс с пряностями
198ккал6г белка65 минна порцию
Каша из овсяных отрубей с яблоком
281ккал13г белка10 минна порцию
Рисовая каша на миндальном молоке
277ккал5г белка35 минна порцию
Паштет из куриной печени в духовке
205ккал18г белка80 минна порцию
Каша из рисовых хлопьев с бананом
339ккал9г белка10 минна порцию
Паштет из индюшиной печени
178ккал13г белка40 минна порцию
Паштет из говядины
227ккал15г белка140 минна порцию
Рисовый пудинг с ванилью и вишней
268ккал7г белка45 минна порцию
Творог с сухими сливками и протеином
419ккал66г белка5 минна порцию
Творог с семенами льна и кунжута
380ккал40г белка5 минна порцию
Паштет из лесных грибов
83ккал3г белка40 минна порцию
Брускетта с моцареллой и вялеными томатами
299ккал12г белка15 минна порцию
Брускетта с баклажанами
262ккал7г белка35 минна порцию
Омлет с авокадо
361ккал20г белка10 минна порцию
Брускетта с курицей и песто
323ккал22г белка30 минна порцию
Паштет из чечевицы
168ккал9г белка35 минна порцию
Авокадо запечённое с яйцом
416ккал17г белка20 минна порцию
Паштет из авокадо и тунца
147ккал15г белка10 минна порцию
Блины гречневые постные
312ккал8г белка90 минна порцию
Сырники из заморозки в аэрогриле
395ккал31г белка15 минна порцию
Омлет с мидиями
375ккал27г белка20 минна порцию