Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117

Картофельное пюре с сыром и зеленью
284ккал10г белка30 минна порцию

Печень в сметанном соусе как в детском саду
318ккал28г белка30 минна порцию

Манник без сахара с бананом
200ккал6г белка75 минна порцию

Фриттата с кабачком и курицей на неделю
310ккал33г белка45 минна порцию

Вафли на сковороде-гриль из овсянки и творога
366ккал28г белка25 минна порцию

Рыбник
394ккал20г белка150 минна порцию

Овсянка с кокосовой стружкой и бананом на воде
289ккал7г белка10 минна порцию

Свиные биточки из вырезки
350ккал31г белка35 минна порцию

Куриная грудка в омлете
359ккал47г белка25 минна порцию

Горбуша в аэрогриле
319ккал42г белка25 минна порцию

Салат Осенний на зиму
216ккал4г белка60 минна порцию

Намазка из сливочного масла с зеленью
190ккал0г белка10 минна порцию

Салат с зернёным творогом и помидорами
172ккал20г белка10 минна порцию

Крем-суп из моркови с апельсином
148ккал4г белка35 минна порцию

Яичница с овощами и сыром на ужин
337ккал21г белка15 минна порцию

Морковная запеканка с творогом как в детском саду
206ккал13г белка60 минна порцию

Булочки на кефире без дрожжей
214ккал6г белка40 минна порцию

Пирог с кабачками и сыром
257ккал14г белка60 минна порцию

Леденцы-петушки на палочке
103ккал0г белка40 минна порцию

Творожок-Чудо домашний с фруктами
233ккал20г белка10 минна порцию

Горбуша под маринадом
335ккал31г белка50 минна порцию

Салат Ассорти на зиму
110ккал4г белка60 минна порцию

Намазка из сливочного масла с селёдкой
258ккал6г белка15 минна порцию

Суп из тыквы с пшеном
156ккал4г белка40 минна порцию