Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117
Курица в панко в аэрогриле
369ккал46г белка30 минна порцию
Пирожки с грибами
343ккал11г белка140 минна порцию
Суп-пюре из тыквы в мультиварке
182ккал5г белка50 минна порцию
Бутерброд с бужениной и горчицей
285ккал16г белка5 минна порцию
Творожная запеканка в аэрогриле
292ккал27г белка40 минна порцию
Куриная грудка в соевом маринаде на сушку
277ккал49г белка45 минна порцию
Квас на квасном сусле
120ккал1г белка20 минна порцию
Чай со смородиновым листом
30ккал0г белка10 минна порцию
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
271ккал6г белка50 минна порцию
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
272ккал21г белка25 минна порцию
Рулетики из сёмги со сливочным сыром и огурцом
191ккал13г белка15 минна порцию
Салат с кальмарами и морковью по-корейски
192ккал17г белка20 минна порцию
Творожная запеканка с бананом без сахара
239ккал23г белка55 минна порцию
Бутерброд с авокадо и творожным сыром на ржаном хлебе
317ккал7г белка5 минна порцию
Конфитюр клубничный
231ккал1г белка30 минна порцию
Салат с креветками и огурцом
160ккал30г белка15 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на яблочном соке
123ккал1г белка20 минна порцию
Салат с креветками и помидорами черри
213ккал30г белка15 минна порцию
Ягодный чай из сушёных ягод
72ккал0г белка15 минна порцию
Салат с морским коктейлем
293ккал20г белка30 минна порцию
Курица тандури в аэрогриле
365ккал39г белка40 минна порцию
Куриное филе в сырной панировке в аэрогриле
370ккал49г белка30 минна порцию
Бутерброд с варёным яйцом и огурцом
210ккал14г белка12 минна порцию
Рыбные палочки в аэрогриле
381ккал35г белка25 минна порцию