Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 8117
Тарталетки с крабовым салатом
217ккал6г белка20 минна порцию
Грибы сушёные в духовке
63ккал6г белка480 минна порцию
Перец фаршированный сыром и чесноком холодный
199ккал9г белка140 минна порцию
Тарталетки с сыром и чесноком
318ккал12г белка10 минна порцию
Грибы замороженные варёные на зиму
84ккал8г белка60 минна порцию
Паштет из скумбрии копчёной
229ккал12г белка15 минна порцию
Шампиньоны фаршированные курицей
242ккал23г белка40 минна порцию
Блинный торт ПП с творожным кремом
320ккал23г белка90 минна порцию
Паштет из лосося с творожным сыром
191ккал12г белка30 минна порцию
Бадриджани — рулетики из баклажанов с ореховой пастой
358ккал7г белка50 минна порцию
Хрен тёртый со свёклой на зиму
70ккал2г белка30 минна порцию
Баклажаны с моцареллой и томатами в духовке
347ккал18г белка45 минна порцию
Овощи гриль с соусом песто
233ккал5г белка30 минна порцию
Банановый хлеб без сахара
247ккал7г белка60 минна порцию
Маффины с черникой классические
221ккал4г белка35 минна порцию
Карбонад запечённый куском
338ккал33г белка100 минна порцию
Соус сырный сливочный
232ккал10г белка15 минна порцию
Щи суточные
346ккал26г белка240 минна порцию
Соус соевый с чесноком и мёдом
65ккал2г белка5 минна порцию
Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию
Компот из сухофруктов без сахара
72ккал1г белка40 минна порцию
Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию
Шарлотка с яблоками на цельнозерновой муке
191ккал6г белка55 минна порцию
Пирожки с черникой
360ккал9г белка140 минна порцию