
Тарталетки с крабовым салатом
Нежный крабовый салат в хрустящих тарталетках — закуска без готовки.
В России тарталетки с крабовым салатом — популярная закуска на праздничный стол и детские дни рождения. Вместо крабовых палочек иногда берут мясо краба или креветки, а майонез заменяют сметаной с горчицей. Салат готовят заранее и охлаждают, а в тарталетки кладут прямо перед подачей.
На порцию (108 г)
- ккал
- 217
- белки
- 6г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 18г
На 100 г: 202 ккал · Б 5,5 · Ж 12,5 · У 16,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Тарталетки120 г12 шт
- Крабовые палочки200 г1 упаковка
- Яйцо куриное100 г2 шт, варёных
- Кукуруза консервированная80 г4 ст. л.
- Огурцы80 г1 шт
- Майонез60 г2 ст. л.
- Укроп5 гдля украшения
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте мелким кубиком крабовые палочки, варёные яйца и огурец.
Шаг 2. Добавьте кукурузу и майонез, перемешайте.
Шаг 3. Разложите салат по тарталеткам непосредственно перед подачей.
Шаг 4. Украсьте укропом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию