Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Тирамису ПП
176ккал15г белка30 минна порцию

Шуба с сёмгой и икрой
308ккал15г белка90 минна порцию

Тост с авокадо и слабосолёным лососем
298ккал14г белка7 минна порцию

Мармелад без сахара на агаре из сока
45ккал1г белка20 минна порцию

Смузи-боул ягодный с бананом
359ккал10г белка7 минна порцию

Торт «Павлова»
296ккал3г белка180 минна порцию

Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами
326ккал23г белка5 минна порцию

Брускетта с лососем и творожным сыром
339ккал14г белка15 минна порцию

Йогурт с мюсли и черникой
302ккал13г белка5 минна порцию

Перец маринованный в масле
310ккал4г белка60 минна порцию

Белые грибы маринованные
119ккал9г белка90 минна порцию

Лисички маринованные
89ккал4г белка60 минна порцию

Тарталетки с красной икрой
220ккал8г белка15 минна порцию

Тарталетки с курицей и грибами
238ккал16г белка35 минна порцию

Грузди солёные холодным способом
72ккал7г белка57600 минна порцию

Тарталетки с крабовым салатом
217ккал6г белка20 минна порцию

Грибы сушёные в духовке
63ккал6г белка480 минна порцию

Перец фаршированный сыром и чесноком холодный
199ккал9г белка140 минна порцию

Тарталетки с сыром и чесноком
318ккал12г белка10 минна порцию

Грибы замороженные варёные на зиму
84ккал8г белка60 минна порцию

Паштет из скумбрии копчёной
229ккал12г белка15 минна порцию

Шампиньоны фаршированные курицей
242ккал23г белка40 минна порцию

Блинный торт ПП с творожным кремом
320ккал23г белка90 минна порцию

Паштет из лосося с творожным сыром
191ккал12г белка30 минна порцию