Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500
Компот из сушёных груш (дули)
95ккал1г белка60 минна порцию
Кекс на йогурте с ягодами
273ккал6г белка70 минна порцию
Шампиньоны по-корейски
149ккал7г белка30 минна порцию
Папоротник по-корейски с мясом
261ккал19г белка40 минна порцию
Глинтвейн безалкогольный на каркаде
105ккал1г белка25 минна порцию
Рулет с творожным кремом и клубникой
292ккал12г белка60 минна порцию
Ванильная панна-котта с клубничным соусом
365ккал5г белка250 минна порцию
Хлебцы из семян без муки
240ккал9г белка70 минна порцию
Рулет ПП из овсяного бисквита с творогом
148ккал14г белка45 минна порцию
Пончики ПП из творога в духовке
208ккал21г белка35 минна порцию
Спринг-роллы жареные с овощами
360ккал4г белка50 минна порцию
Морс из облепихи с апельсином
122ккал1г белка25 минна порцию
Гранола шоколадная с кокосом
269ккал7г белка40 минна порцию
Бананы с корицей в аэрогриле
178ккал3г белка12 минна порцию
Пасха ПП из творога
205ккал22г белка730 минна порцию
Масляный крем для торта
214ккал2г белка10 минна порцию
Грибы на тосте со сливками
358ккал15г белка20 минна порцию
Шарлотка с ревенем
228ккал6г белка55 минна порцию
Кокосовые конфеты без сахара
210ккал3г белка40 минна порцию
Лимонад «Мандариновый» с розмарином
172ккал2г белка15 минна порцию
Суфле из творога в микроволновке
325ккал34г белка10 минна порцию
Сладкий картофель с корицей до тренировки
239ккал3г белка40 минна порцию
Печенье из творога без муки
134ккал15г белка30 минна порцию
Кукурузные лепёшки начос в аэрогриле
177ккал4г белка15 минна порцию