Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Протеиновые батончики с кокосом без выпечки
237ккал13г белка60 минна порцию

Белковая гранола без сахара с протеином
236ккал13г белка40 минна порцию

Сгущёнка в мультиварке
228ккал6г белка150 минна порцию

Манговый мусс
260ккал4г белка240 минна порцию

Бутерброды с икрой и авокадо
167ккал9г белка15 минна порцию

Протеиновый мусс
173ккал34г белка10 минна порцию

Бутерброды-ёлочки с икрой и огурцом
145ккал5г белка20 минна порцию

Желе из сока на агар-агаре постное
97ккал1г белка15 минна порцию

Черничный мусс
220ккал3г белка240 минна порцию

Хлеб из овсяной муки
196ккал7г белка170 минна порцию

Мусс из маскарпоне с ягодами
323ккал3г белка15 минна порцию

Малиновый мусс на агаре
113ккал2г белка150 минна порцию

Рулетики из баклажанов с курицей
293ккал33г белка50 минна порцию

Мороженое банановое с какао постное
197ккал5г белка10 минна порцию

Хлеб с овсяными хлопьями
192ккал6г белка180 минна порцию

Рулетики из ветчины с хреном
250ккал16г белка20 минна порцию

Деревенский хлеб на закваске с отрубями
164ккал6г белка1080 минна порцию

Мятные пряники
274ккал5г белка70 минна порцию

Рулетики из огурца с творожным сыром
146ккал3г белка15 минна порцию

Компот из крыжовника
112ккал0г белка25 минна порцию

Компот из айвы
125ккал0г белка45 минна порцию

Рулетики из болгарского перца с сыром
259ккал10г белка45 минна порцию

Тыквенный чизкейк
381ккал6г белка420 минна порцию

Хлебцы с хумусом и огурцом
145ккал6г белка5 минна порцию