Бутерброды с икрой и авокадо

Бутерброды с икрой и авокадо

⏱ 15 минЛегко6 порцийДо 15 минутБез лактозы

Праздничные бутерброды: тост, крем из авокадо и ложка красной икры — альтернатива классике с маслом.

Авокадо для намазки берут мягкий, спелый — если плод жёсткий, крем получится комками. Красную икру кладут ложкой сверху уже на готовый тост, размазывать её не нужно. Подают к шампанскому или как закуску перед горячим, но не раньше чем за полчаса до застолья.

На порцию (80 г)

ккал
167
белки
9г
жиры
8г
углеводы
14г

На 100 г: 208 ккал · Б 11,5 · Ж 9,9 · У 17,3 г

BКлетчатка 4,3 г · Сахар 1,5 г · Соль 1 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковороде, разрежьте по диагонали.

    Шаг 1: Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковороде, разрежьте по диагонали.

  2. Шаг 2. Разомните авокадо с лимонным соком и солью.

    Шаг 2: Разомните авокадо с лимонным соком и солью.

  3. Шаг 3. Намажьте крем на тосты.

    Шаг 3: Намажьте крем на тосты.

  4. Шаг 4. Выложите сверху по ложке икры и подавайте сразу.

    Шаг 4: Выложите сверху по ложке икры и подавайте сразу.
Все перекусы →
Бутерброды с икрой и авокадо: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok