Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500
Намазка из куриной грудки с йогуртом
109ккал21г белка35 минна порцию
Сырники с финиками без сахара
344ккал28г белка30 минна порцию
Кета малосольная
119ккал17г белка740 минна порцию
Варенье из красной смородины желе
334ккал1г белка60 минна порцию
Намазка из авокадо с творогом
135ккал8г белка10 минна порцию
Шоколадные маффины на йогурте
198ккал8г белка35 минна порцию
Сырники с бананом и корицей на овсяной муке без яиц
374ккал30г белка30 минна порцию
Яблочные маффины с корицей
202ккал7г белка40 минна порцию
Ветчина из курицы в ветчиннице
153ккал31г белка150 минна порцию
Попкорн в аэрогриле
148ккал4г белка15 минна порцию
Ореховый микс с сухофруктами
215ккал7г белка5 минна порцию
Булочки с отрубями и семечками
220ккал8г белка140 минна порцию
Протеиновые конфеты с арахисовой пастой
162ккал11г белка30 минна порцию
Шарлотка без сахара с финиками
199ккал6г белка65 минна порцию
Колбаса из куриной грудки домашняя
150ккал30г белка90 минна порцию
Лимонный кекс с маком
263ккал9г белка60 минна порцию
Морковный торт без сахара на финиках
377ккал10г белка90 минна порцию
Маффины с курицей и сыром
269ккал27г белка40 минна порцию
Пхали из шпината
166ккал6г белка25 минна порцию
Рисовые батончики с мёдом и изюмом
166ккал3г белка30 минна порцию
Пирог с капустой ПП из цельнозерновой муки
274ккал13г белка75 минна порцию
Шоколадный торт без сахара на финиках
334ккал10г белка90 минна порцию
Рисовые кексы с ягодами
200ккал5г белка35 минна порцию
Творожный десерт с ягодами в стакане
219ккал20г белка10 минна порцию