Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3500

Рулетики из лаваша с яйцом и зеленью
290ккал14г белка75 минна порцию

Шашлычки из колбасы и сыра на шпажках
193ккал11г белка10 минна порцию

Кекс с курагой и орехами
350ккал6г белка75 минна порцию

Гранола в микроволновке
308ккал8г белка8 минна порцию

Компот из смородины и мяты на зиму
142ккал1г белка40 минна порцию

Корзиночки из лаваша с начинкой
229ккал18г белка30 минна порцию

Кекс «Зебра»
289ккал6г белка70 минна порцию

Компот из персиков и абрикосов на зиму
154ккал1г белка45 минна порцию

Сельдь пряного посола в банке
221ккал22г белка1450 минна порцию

Сырные палочки в слоёном тесте
329ккал9г белка30 минна порцию

Компот из груш и лимона
104ккал0г белка30 минна порцию

Форшмак
322ккал15г белка20 минна порцию

Желе фруктовое слоёное для детей
111ккал7г белка30 минна порцию

Кекс на растительном масле с яблоками
280ккал5г белка70 минна порцию

Компот из ранеток
142ккал0г белка30 минна порцию

Капуста по-корейски с морковью
162ккал4г белка30 минна порцию

Кекс с бананом и шоколадом
267ккал5г белка70 минна порцию

Протеиновые батончики с овсянкой и арахисовой пастой
243ккал15г белка25 минна порцию

Творожные вафли с цедрой лимона
373ккал32г белка25 минна порцию

Творожная запеканка с грушей и корицей
275ккал26г белка55 минна порцию

Сырные вафли с зеленью
342ккал20г белка20 минна порцию

Кекс с яблоками и корицей на овсяной муке
159ккал6г белка55 минна порцию

Льняные хлебцы
219ккал10г белка75 минна порцию

Пататас бравас
343ккал6г белка45 минна порцию